سس، یکی از مواد غذایی پر کاربرد درغذاهای فست فودی است.  سس حاوی تخم مرغ، خردل، روغن، سرکه و ... می باشد. این سس به دلیل داشتن سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین است.  از سسس مایونز در غذاهایی مانند الویه، اسنک، همبرگر و ... استفاده می شود.  به دلیل  کالری بالای این سس استفاده از آن به افراد لاغر برای افزایش وزن توصیه می شود. اطلاعات بیشتر را در این قسمت مطالعه نمایید ...